FC2ブログ

+1kg

やっちまいました・・・・。



リ~バウンドなんでしょうか。昨日は意外と体重変わってなかったんですが。







今日のご飯



朝 スープカレー ご飯



昼 野菜炒め ご飯 トマト ゆで卵 スープカレー ビフィール



夜 スープカレー ご飯 がんもどきとひじきの煮物 焼き鳥 アスパラボイル



間食 ますの寿司(←どうしてもお腹減って・・。)



仕事の試食 パン3種類 餃子5パック←餃子の食べ比べみたいなのしました。もう餃子食べたくない・・。1日中餃子~。







っていうか一番の原因・・・・・







3食スープカレーは無ぇだろ!!!!







明日は頑張りマス。一応30分軽く歩きましたけど・・。
スポンサーサイト

食いすぎぁ・・。

最近本当に食生活日記になってるなぁ~。



今日は疲れたので食べたものだけ・・。







朝 ますの寿司 串カツ 



昼 昨日のトマト煮(不味いからベーコンも入れました・・。)



夜 ナシゴレン そば わっぱ飯 トマトスパゲティ(全部試食品)。







やっぱ私、精神的に弱いのだわ。



結局今日1日で太っちゃったしなぁΣ( ̄Д ̄ノ)ノひぃ。

電子レンジダイエット

ダイエットでひたすら野菜を食べると決めたのですが毎日野菜スープとオムレツでは飽きるのでダイエットレシピを見て作る事に。



これ、野菜ばっかりだし加熱が基本的に電子レンジ。料理下手な私でも出来そう・・・と、作ってみました。







トマトとベーコンのチャイニーズ和え・・だけど、ベーコン無いしハムも無いのでしめじで(何故?!)・・。きのこがマイブームなので。







しめじをとりあえず水と一緒にレンジでチンすると蒸すみたいな感じになるんでそのままトマトとかケチャップとかゴマ油入れてまたレンジでチン。







全然レシピどおりじゃ無いんですけど・・・。



でも、食べれてヘルシーならいいよね?とか思って弁当箱に入れてみました。



あすのお昼ご飯はこれです。美味しいかなぁ??もっと料理上手になればいいんだけど・・。







トマト煮。味見なし!!







何気に体重減ってきて嬉しいです。ピーク時よりは5kg痩せましたし。



(そのうち2、3kgは不健康に痩せましたけど(ーー;))           ちなみに今日のご飯~



朝 昨日の野菜スープ ご飯 しゅうまい オムレツ



昼 オムレツ ご飯 漬物 ブルーベリーヨーグルト



夜 キムチ鍋 鶏胸肉と野菜のサンドイッチ ハムサラダ フルーツ イタリアン(全部仕事用の試食なので一口ずつ)あと茹でブロッコリー 



どうしよ。お腹減ってきたなぁ。

おかえりと股関節

昨日の夜から旅行に行ってたお母さんが帰ってきました。そしてめずらしく料理したことを報告。「あんた、何で私がいないときに限って張り切るの?」って言われたけど・・。いい~のっ!







昨日久々の運動(?)をしたせいなのか何なのか日頃の運動不足が祟って







股関節が  コキッ。







ひよこ走りで工場内を駆け巡りました;痛いよ。お風呂入って少し良くなったけど。しかも、立ち上がる時にコキッてなるって・・どんだけ日頃運動して無いのか・・。







反省しつつも、夜勤の人に昨日の恋愛の相談をして帰るのでした。



↑仕事中に・・。ごめんなさい。

まだ好きだぞ!悪いか~!!

ダイエットして振り向かせる!!と意気込んでたのもつかの間・・。



あっけない失恋でございました・・。



こことは違う日記で書いてきたんですけどね。長い片想い期間があったわけです。(あと、B Catさんとふうさんに言った(書いた?)んですけど。)



あきらめようとしてあきらめられない自分がいてそんな自分がなんか嫌です。う~ん、未練たらたら。







基本的に恋愛話は恥ずかしくておおっぴらに書かないんですけどどうしようもなくて切なすぎて書いちゃいましたよ。細かくは書きませんて。



っていうかさ~好きじゃないなら優しくすんなよな~もう。



でも・・・・・まだ好きでいるんですよ。わけわかんないんですよ。







見返すためにもダイエット頑張ります。明日、昼ご飯カップラーメンじゃないようにお弁当の具作ってみました~。いつまで続けられるのか;体壊して懲りたので野菜生活したいんですけど、これがなかなか野菜をバランス良く摂取するのってめんどくさい!!料理は土日しか作れないよなぁ・・。料理ダメなら野菜ジュース飲みます・・。







↓卵料理~。具はキャベツとしめじ(具変わってない;)とピーマンとねぎ。電子レンジで熱するという簡単料理。油使ってないからいいかも。







いつまで続くか野菜生活

プロフィール

minami(猫背)

Author:minami(猫背)
8/11生まれ。O型。
富山県出身。新潟県在住。

1年間勤めたリラクセーションのお仕事を辞めました。
いきなりブラック企業の会社員になってしまいました(-_-;)。
飛び降りたい!!!笑
お笑いと音楽、食べること、おしゃべりが大好き。
ぐだぐだ毎日過ごしてます^^

Twitter

 

FC2カウンター

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード